hsp の ジャーナリング

hspの頭の中を解析

2024-01-01から1年間の記事一覧

行動

日々行動して。 妄想の呪縛から解放。 行動をする。集中する。 行動するものを書き出して。 潰していく。 行動をするのはワクワクすること。 このストックをひたすら貯める。 そしてただただ行動する。 それがネガティブhspからの解放。 あとは筋肉つけて、…